La société ivoirienne de cardiologie (SICARD) en partenariat avec l’UNJCI ont organisé ce mardi 24 septembre 2024 à la Maison de la presse au Plateau à Abidjan de 07h00 à 14h, une opération de sensibilisation et de dépistage des maladies cardiovasculaires : hypertension artérielle, diabète, surpoids… Au cours de cette opération, une conférence a été animée par le Prof Jean-Baptiste N’Gouan Kakou, cardiologue à l’Institut cardiologie d’Abidjan et directeur médical et scientifique.
A l’occasion de la Journée mondiale du cœur, les journalistes et communicateurs des médias et leurs familles ont bénéficié d’une opération de sensibilisation et de dépistage des maladies cardiovasculaires : hypertension artérielle, diabète, surpoids… À l’issue de cette opération, une conférence a été aminée par le Prof Jean-Baptiste N’Gouan Kakou, cardiologue à l’Institut cardiologie d’Abidjan et directeur médical et scientifique sur les risques des attaques cardiaques. Le Professeur Kakou a dit que l’objectif de cette journée est de faire la sensibilisation de la population ivoirienne pour la lutte contre les maladies cardio-vasculaires, et les accidents vasculaires cérébraux (AVC) mais aussi informer et sensibiliser le public à la santé cardiovasculaire et aux facteurs de risque individuels.
Ainsi, s’agissant le dépistage des facteurs de risque, le Prof Jean-Baptiste N’Gouan Kakou a recommandé de le faire le plus tôt possible et qu’elle est systématique dès l’âge de 40 ans chez l’homme, 50 ans chez la femme et naturellement en cas de ménopause, si normal, réévaluation tous les 2-5 ans ou si modifications, faire le contrôle de pression artérielle, du poids, du tour de taille, de la glycémie et des lipides.
Le cardiologue à l’Institut cardiologie d’Abidjan a recommandé de réduire la consommation de sel pour abaisser la pression artérielle, réduire la consommation d’alcool à un maximum de 100 g par semaine, restreindre la consommation de sucre libre, en particulier de boissons sucrées. Par conséquent, le directeur médical et scientifique sur les risques des attaques cardiaques a encouragé la consommation du poisson, de préférence gras, au moins une fois par semaine et restreindre la viande, mais surtout privilégier un régime alimentaire plus végétal, riche en fibres, incluant des grains complets, fruits, légumes, légumineux et noix (lentilles, haricots secs, petits pois).
En effet, selon le Prof Jean-Baptiste N’Gouan Kakou, il y a deux facteurs de risques de l’HTA : A savoir les facteurs non-modifiables (hérédité, âge avancé) et les facteurs modifiables (sédentarité, alimentation trop salée, alimentation trop grasse, surpoids et obésité, abus d’alcool, produits éclaircissant, corticoïdes mal utilisés, consommation de réglisse, stress et la contraception orale.)
Dr Aké Traboussi, présidente de la société ivoirienne de cardiologie, a révélé des signes de l’HTA que l’on peut observer à travers des céphalées telles que les maux de tête souvent au réveil et qui cessent après quelques heures, les bourdonnements d’oreilles (bruits sourds), palpitations ; troubles visuels : voir double par moment, voir des étoiles ou des mouches volantes, les vertiges et les essoufflements anormaux.
Aussi, la présidente de la société ivoirienne de cardiologie a donné des secrets de prévention de l’HTA. Pour elle, il faut manger moins salé, moins gras, consommer 5 fruits et légumes par jour, bouger suffisamment, surveiller votre poids, arrêter le tabac, modérer la consommation d’alcool, lutter contre le stress, surveiller la tension artérielle en cas de contraception, de grossesse.
Il faut noter que la tenue de cette journée mondiale du cœur 2024 a été rendu possible grâce au financement de la société pharmaceutique NOVARTIS qui œuvre dans la lutte contre les maladies cardio-vasculaires, et les accidents vasculaires cérébraux (AVC).
Moussa Camara